|
вот это я сегодня покушала😳😱
|
2034 ккал
|
Жир: 86,01г | Белк: 112,40г | Углев: 209,46г.
Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Яйцо, Помидоры, Сахар, Кофе, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком. Обед: Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски. Ужин: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Дыня, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Банан, Сахар, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый. Перекус/Другое: Сладонеж Круглые Вафли с Вареной Сгущенкой, Кофе, Чай, Яшкино Конфета Мексикана, Магнит Яблоко, Халва, Кременкульское Печенье Сливочное. подробнее ...
|
|
 Комментария
27 сен 18 написано членом: Ким5+
|
У меня вчера такой зажор был(
27 сен 18 написано членом: Xandera
|
каждый день так кушаю и ничего не прибавляется.Вес 58,рост 167,возраст 32.Тренировки 3 раза в неделю)
27 сен 18 написано членом: ZEV31
|
Я ем как лошадь, холод в квартире и пмс творят жуткие дела с аппетитом
27 сен 18 написано членом: Igrulka
|
я тоже вчера так накушала...
27 сен 18 написано членом: zimijuli
|
27 сен 18 написано членом: Ким5+
|
Вот и я думаю с чем у меня это связано с гармонами или потому что я сегодня не взяла с собой обед и ела столовскую еду🤔
27 сен 18 написано членом: Ким5+
|
Это всё мелочи,вот я за два дня ...мама не горюй, и прибавка,аж 3 кг+, одни шоколадки и торты((( и ведь стоп кран не срабатывает у меня(((
27 сен 18 написано членом: Ozerus2
|
27 сен 18 написано членом: Ким5+
|
237 ккал можно легко сжечь, например прогуляться два раза по 30 минут или пробежка 30 минут.
27 сен 18 написано членом: FidelFF
|
27 сен 18 написано членом: Ким5+
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
