Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenalayer
Журнал
24 сен 18
alenalayer- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя alenalayer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
1560 ккал
Жир: 76,52г | Белк: 67,23г | Углев: 153,08г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Укроп, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%, Кофе, Яшкино Вафли в Шоколаде.
Обед:
Любятово Печенье, Дыня.
Ужин:
Красный Октябрь Конфета Каракум, Мёд, Президент Сыр Линго, Овсяноблин от Алёны Бархат.
Перекус/Другое:
Nutiva Семена Чиа, Семена Льна.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenalayer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю