Anastacia1987- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💚завтрак на 500 ккал💚
🔅овсяша 🥣 с маслом
🔅сыр 🧀 и хлебцы, хлеб 🍞 с семечками
🔅кофе ☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1843 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 65,68г | Углев: 276,85г. Завтрак: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Смак Хлеб с Семечками. Обед: Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры. Ужин: Арбуз, Яблочный насыпной пирог. Перекус/Другое: Яблоко, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком. подробнее ...

709 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Ооо,как люблю этот хлебушек с семечками ,ещё если сыр сулугуни сверху положить и расплавить ,вообще перфект 😍

23 сен 18 написано членом: Anastas'ia

Да, я его тоже очень люблю 😍

23 сен 18 написано членом: Anastacia1987


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса