alenalayer- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Куриная тефтелька, салат на ужин

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1485 ккал

Жир: 71,62г | Белк: 87,88г | Углев: 131,54г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Valio Молоко 0%, Кофе. Обед: Ратибор Варенье Малиновое, Сливы, Простоквашино Сметана 10%, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Globus Тефтели из Курицы. Перекус/Другое: Шоколадный Круассан. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

а что так мало?

19 сен 18 написано членом: Tyoroe

Ну как бы коридор калорий соблюдаю. Это был ужин уже.

19 сен 18 написано членом: alenalayer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса