Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Никитина Тамара
Журнал
18 сен 18
Никитина Тамара- Журнал, 18 сен 18
Параметры Пользователя Никитина Тамара
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2018:
1189 ккал
Жир: 52,41г | Белк: 39,02г | Углев: 146,93г.
Завтрак:
Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Киви, Банан, Творог 5%, Кофе.
Обед:
Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром, Кофе, Хлеб Черный, Котлета Рыбная.
Ужин:
Чай, Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Слобода Майонез, Винегрет.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Никитина Тамара-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю