Никитина Тамара- Журнал, 12 сен 18

Параметры Пользователя Никитина Тамара | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2018:

1253 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 55,73г | Углев: 129,30г. Завтрак: Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Омлет с Молоком, Кофе. Обед: Зеленый Чай, Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Котлета Куриная, Гороховый Суп. Ужин: Мирата Вафельная Трубочка с Кремом "Сгущенка Вареная", Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Чай с Сахаром, Болгарский Перец, Магнит Сыр Пошехонский, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Кофе, Зеленое Яблоко, Кофе. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: заминка - 8 минуты, нисходящая тренировка - 40 минуты, разминка - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Никитина Тамара-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Никитина Тамара- Журнал, 12 сен 18

Оставить свой Комментарий

Никитина Тамара-Изменение Веса