Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Никитина Тамара
Журнал
10 сен 18
Никитина Тамара- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя Никитина Тамара
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1494 ккал
Жир: 85,60г | Белк: 51,28г | Углев: 133,08г.
Завтрак:
Сахар, Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Говяжья, Магнит Сыр Пошехонский, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Кофе.
Обед:
Эклер, Кофе, Лента Салат Шуба Вегетарианца.
Ужин:
Сахар, Чай с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Перекус/Другое:
Выксунский Хлеб Булки Минус Лишний Вес с Пророщенным Зерном, Малиновое Варенье, Чай с Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Сыр Пошехонский, Сахар, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Никитина Тамара-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю