djonik03- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

1789 ккал

Жир: 94,13г | Белк: 176,55г | Углев: 53,39г. Завтрак: Грин Рэй Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Курица, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Редис, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Зеленый Листовой Салат, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Обед: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грин Рэй Зелёный Горошек. Ужин: Редис, Жареная или Запеченная Курица, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса