tet- a - tet- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя tet- a - tet | < Предыдущая Запись |Следующий >

31 августа

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1245 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 108,85г | Углев: 114,88г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Нектарины, Грецкие Орехи, Икра Минтая, Изюм, Ржаной Хлеб, Овсяноблин. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пиканта Аджика Домашняя, Яичный Белок, Куриная Грудка, Ашан Горох Варёный. Ужин: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Грейпфрут (Розовый и Красный), Магнит Минтай Отварной, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яичный Белок, Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Дыня, Кефир 2,5%, Активия Йогурт. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tet- a - tet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tet- a - tet- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

tet- a - tet-Изменение Веса