Astap6- Журнал, 30 авг 18

Москва этим летом сказочна. Долгие пешие прогулки, пробежки по набережной, ролики в парках... кайф. Кто сказал что худеть с удовольствием не возможно?
P.S. все у нас в ГОЛОВЕ!!! И наши преграды, и наши безграничные возможности!

---

1307 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 118,14г | Углев: 89,06г.   Завтрак: Кабачок, Natura Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Окское Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Лето Петрушка Свежая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Ужин: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. подробнее ...