Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annasputay
Журнал
29 авг 18
annasputay- Журнал, 29 авг 18
Параметры Пользователя annasputay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И вновь на ужин шаверма 🌯
За день 990 калорий 😑 хоть бы не привес..
Всем хорошего вечера 🌛
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2018:
991 ккал
Жир: 45,36г | Белк: 56,67г | Углев: 120,20г.
Завтрак:
ВкусВилл Сельдь под Шубой, Масло Оливковое Лекарственное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Greenfield Чай Черный, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой.
Обед:
ВкусВилл Сельдь под Шубой, Рыбий Жир Лекарственный, Грабли Грибной Суп.
Ужин:
Grow Food Полезная Шаверма.
Перекус/Другое:
Ашан Морковь по-Корейски, Смородина Красная, Dirol Жвачка Морозная Мята, Stailon Фрукты в Желе, Admiral Klassisk Svensk Kaviar (Икра Трески в Тюбике), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яичный Белок.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Класс👍🏻. Завтра можно 1000 попробовать добрать🤔. Я ещё не добрала своё, но планирую кифирчика выпить🥛
29 авг 18 написано членом:
prostoSAR
Можно, если привеса не будет. Желаю тебе добрать💛
29 авг 18 написано членом:
annasputay
Я тебе говорила — оставь весы. Ань, просто забудь про них на какое-то время. Ты отекаешь, это вода, а не жир..
29 авг 18 написано членом:
Ellisr
Не могу💧
29 авг 18 написано членом:
annasputay
Аня, я сейчас к тебе приеду и выкину весы!!! Попробуй завтра 1000 ккал, пожалуйста. Ты же понимаешь, что это очень мало. Не надо себя насиловать, оно того не стоит💙 А про + не думай даже, это нормально - отекать. Это не может быть жиром, т.к. чтобы набрать чистое кило жира надо быть с профицитом в 7000 ккал(!!!).
29 авг 18 написано членом:
~Peach~
Какая строгая😅 Хорошо, завтра попробую 😊
29 авг 18 написано членом:
annasputay
Молодец)
29 авг 18 написано членом:
~Peach~
Молодчинка! 😊
30 авг 18 написано членом:
lesya_rpp
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annasputay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю