tet- a - tet- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя tet- a - tet | < Предыдущая Запись |Следующий >

очень сложно мне потерять вес, даже при чётком выполнении питания- у меня щитовидка

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1210 ккал

Жир: 27,02г | Белк: 98,44г | Углев: 148,00г. Завтрак: Яичный Белок, Арахис, Оладьи из Кабачков, Увелка 5 Злаков Хлопья. Обед: Котлеты из Индейки, Куриный Бульон, Оладьи из Кабачков, Капуста Белокочанная, Помидоры, Яичный Белок. Ужин: Ашан Весенняя Смесь, Перекресток Грейпфрут Красный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Активия Йогурт, Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tet- a - tet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tet- a - tet- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

tet- a - tet-Изменение Веса