smileos- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя smileos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вспомнились мне несправедливо забытые вафельки из творога😊

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

2072 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 93,96г | Углев: 280,45г. Завтрак: Вафли Кукурузно-Рисовые с Творогом. Обед: Огурец (с Кожурой), AXA Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Сыр Маасдам. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Колбаса Докторская. Перекус/Другое: Актуаль Сыворотка+Сок, Эскимос Мороженое Сливочное, Слива Угорка. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

какие красивые😍 а рецепт будет?🙏

13 авг 18 написано членом: _.Semenov_

200грамм творога, 2 яйца, 2ст.ложки сахара, 3 ст.ложки муки(у меня кукурузная), 1ч.л.разрыхлителя и щепотка соли. Творог, яйца, сахар и соль перетираем до однородности, потом добавляем муку и разрыхлитель. В мультипекаре выпекаю минут по 5

14 авг 18 написано членом: smileos

опять сковорода гриль?

14 авг 18 написано членом: knor2

не угадал)))) это мой друг Редмонд

14 авг 18 написано членом: smileos

все, лотерея это не мое значит...

14 авг 18 написано членом: knor2

Какая калорийность?

14 авг 18 написано членом: VikaVika1404

Б 12.72 Ж 3.11 У 22.88 К 172.65, это с творогом 0,2%

14 авг 18 написано членом: smileos

Оля, спасибо за рецепт. Надо попробовать с творогом. Сегодня тоже про Редмонд вспомнила- итог протеиновые вафли

14 авг 18 написано членом: Malefisenta666

Человек, у которого в сокращенном нике остаются всего две согласные: одна звонкая вторая глухая, наверняка слюнками изошёлси)))

14 авг 18 написано членом: Batmanstar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smileos- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

smileos-Изменение Веса