anaslexia- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя anaslexia | < Предыдущая Запись |Следующий >

А на ужин я сделала пасту с шампиньонами,томатами и сыром в сметанном соусе😍😍😍🔥
Всего 136 ккал на 100 грамм,БЖУ - 6/4,5/17.
Первый раз работала с шампиньонами,боялась испортить соус,но нет,эксперименты вышли на 1 место👏🏼👏🏼👏🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

1235 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 54,66г | Углев: 153,37г. Завтрак: Капучино, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Сыр Гауда, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Роллтон Вермишель, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Паста с Шампиньонами,Сыром и Томатами. Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaslexia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaslexia- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

anaslexia-Изменение Веса