|
Ну что и стоило ожидать, мороженка вкусное-ЗЛО,😥 думаю сегодня сделать упор на белки, и урезать У,Ж посмотрю что звтра весы покажут🤔
|
1273 ккал
|
Жир: 47,26г | Белк: 146,58г | Углев: 70,59г.
Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Майонез, Окей Панировочные Сухари, Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картошка Вареная, Сахар, Кофе. Обед: Красные Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец, Лук, Ачим Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Ужин: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Сахар, Кофе, Першинский Творог 1,8%. Перекус/Другое: Кофе, Першинский Творог 1,8%, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...
|
|
