Anastacia1987- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💚Завтрак на 522 ккал 💚
Вареники 🥟 с творогом и сметаной + бутерброд 🥪 с сыром 🧀

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

2000 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 131,37г | Углев: 199,96г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареники с Творогом, Магнит Хлеб с Отрубями. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Свиная Корейка (Вырезка), Лидское Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Малиновое Варенье, Яшкино Печенье Дженс, Персики, Яблоко Зеленое. подробнее ...

493 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса