Kristiskka- Журнал, 30 июл 18

Обед:
1.Сметана 10%-30г(35кал)
2.Абрикосы-50н(24кал)
3.Мини банан-35г(30кал)
4.Морковь-100г(41кал)
5.Яблоко-150г(78кал)
Всего:208кал

---

992 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 40,08г | Углев: 127,73г.   Завтрак: Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 0,5%, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Обед: Абрикосы, Простоквашино Сметана 10%, банан Мини, Яблоко, Морковь. Ужин: Помидоры, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Greenfield Зеленый Чай, Oreo Ice Cream, Чай, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. подробнее ...

56 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...