annasputay- Журнал, 12 июл 18

Параметры Пользователя annasputay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Моя пп шаурма на ужин🌯
Использую для начинки овощи, сметанный соус и курочку, какие вы можете посоветовать начинки?🧝🏻‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2018:

1144 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 53,11г | Углев: 163,60г. Завтрак: Масло Льняное Лекарственное, Манная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Обед: Песочное Тесто (Типа Печенья), Щи Кислые на Воде без Мяса, Рыбий Жир Лекарственный, Хлеб Бородинский. Ужин: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Grow Food Полезная Шаверма. Перекус/Другое: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный, Лента Сыр Плавленый с Грибами, Махеевъ Кетчуп Лечо, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Растишка Печенье , Экзо Мороженое Манго-Малина, Сметана , Самбери Оладьи Капустные, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Морковь. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Мне очень нравиться сыр, авокадо, помидор, зелень и курочка/индюшка

13 июл 18 написано членом: YuliiaBrakova

1. сладкий творог+ваниль+изюм+орешки/лен/чиа/и т.п. 2.нежирная говядина+овощи+сыр+йогуртовая заправка 3. мягкий творог/творог+йогурт/сыр фета + огурец + листья салата + красная рыбка

13 июл 18 написано членом: Настя_Ли

Ух ты, спасибо за подсказки! Возьму себе на заметку :))

14 июл 18 написано членом: annasputay

Лаваш бездрожевой?

19 июл 18 написано членом: olya12121


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasputay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasputay- Журнал, 12 июл 18

Оставить свой Комментарий

annasputay-Изменение Веса