lidynhlk- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя lidynhlk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

80,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

1500 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 37,04г | Углев: 211,29г. Завтрак: Кофе, Мёд, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Земляника, Овсяные Блинчики. Обед: Соевый Соус, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Эвалар Семена Льна, Сады Придонья Нектар Яблоко-Слива, Грецкие Орехи, Картофель Отварной. Ужин: БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Курага. Перекус/Другое: Соевый Соус, Гречка Отварная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidynhlk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidynhlk- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

lidynhlk-Изменение Веса