Shlapunova_Lubov- Журнал, 09 июл 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2018:

1625 ккал

Жир: 93,97г | Белк: 114,15г | Углев: 77,40г. Завтрак: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Семена Льна, Maxler Amino BCAA 4200, Овсяная Каша на Воде, Ого Отруби Пшеничные. Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Primfood Халва Самаркандская, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Biotech USA L-Carnitine, Kultlab Сывороточный Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Баранина, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 09 июл 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса