|
Мой имт из ожирения 2 степени перешёл уже в избыточную массу тела 🙃
|
1591 ккал
|
Жир: 66,03г | Белк: 83,99г | Углев: 168,36г.
Завтрак: Помидоры, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ideal Маслины без Косточки, Denmax Брынза Болгарская, Вареное Яйцо. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, D'arbo Соус Дикая Брусника, Коломенское Хлеб Ароматный, Петрушка, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Ужин: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Перекус/Другое: Лимонад, Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Черешня. подробнее ...
|
|
 Комментария
ой, мне до этого показателя еще 4 кг. надеюсь, через месяц их не будет😊
08 июл 18 написано членом: гелла144
|
о,как я вас понимаю, тоже недавно перешла из ожирения в избыточную массу) поздравляю!
08 июл 18 написано членом: nimery
|
Спасибо.
—-
Кстати, если даже не через месяц, а через 2 месяца: тоже нормально. Минус 2 в месяц : правильный темп
08 июл 18 написано членом: alenalayer
|
08 июл 18 написано членом: леночка168
|
08 июл 18 написано членом: Raegna
|
Любое приложение для телефона скатайте для «ИМТ»
08 июл 18 написано членом: alenalayer
|
Супер, поздравляю! Мне пока худеть и худеть)
На самом деле, совершенно непоказательная величина, но почему-то врачи ориентируются на нее.
08 июл 18 написано членом: myshka_bu
|
Вы молодец! Так держать! 💪 Это уже результат!
08 июл 18 написано членом: Зефирка21
|
Tankras, спасибо
Мышка, привет. Ну как сказать , не показательная, все же действительно, по соотношению роста и веса я могу точно сказать, когда в 70 кг у меня зелёный ими я действительно уже стройная. А сейчас у меня дейсвительно немного лишнего. А в 107,5 Явно я было крайне жирной, оттого ожирение сильное :))
Так что в принципе, градация соответствует по зонам цвета
08 июл 18 написано членом: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alenalayer-Изменение Веса
|
