Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annasputay
Журнал
07 июл 18
annasputay- Журнал, 07 июл 18
Параметры Пользователя annasputay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе дождливое!😊🌧🍃
Вес такой же, я стараюсь найти в своей внешности какие-то плюсы и убедить себя, что я красивая:) Особых успехов не добилась, но и жирной себя не считаю(тьфу-тьфу-тьфу)
У меня сегодня будет очень плотный (~600 калорий) ужин, поэтому особо есть в течении дня не выйдет((🌜
43 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2018:
1124 ккал
Жир: 65,65г | Белк: 34,24г | Углев: 189,81г.
Завтрак:
Greenfield Чай Черный, Манная Каша на Воде, Масло Льняное Лекарственное.
Обед:
Шоколадный Кекс, Felix Кетчуп, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Рыбий Жир Лекарственный.
Ужин:
Паста Карбонара (Спагетти, Яйцо, Бекон, Пармезан).
Перекус/Другое:
Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Морковь, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annasputay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю