Savi_S- Журнал, 04 июл 18

На ужин салат из куриного филе со свеклой и огурчиками, творог с конфитюром D’arbo 😊

---

1561 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 133,34г | Углев: 152,04г.   Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Обед: Магнит Помидоры Черри, Trest "B" Сацебели Острый, Hortex Цветная Капуста, Дело Вкуса Оладьи из Индейки с Цуккини Паровые . Ужин: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, D’Arbo Конфитюр Низкокалорийный Лесные Ягоды, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Деревенское Молочко Творог 5%, Окей Огурцы, Белая Дача Сладкая Свекла. Перекус/Другое: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Деревенское Молочко Творог 5%, Nadiya Финики Худри Премиум Класса С Миндалем, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Магнит Абрикос. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...