|
Итальянская чиабатта, спелые помидоры и жареный адыгейский сыр на гриле. Мой завтрак. Всем доброе утро ☀️
|
1731 ккал
|
Жир: 73,62г | Белк: 113,50г | Углев: 149,88г.
Завтрак: Лимак Чиабатта Итальянская, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Обед: Нутелла Шоколадная Паста, Calve Майонез Легкий, Лимак Чиабатта Итальянская, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Растительное Масло, Valio Молоко 0%, Яйцо. Ужин: Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Дорадо Жареная. Перекус/Другое: Good Food Инжир Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нутелла Шоколадная Паста, Valio Молоко 0%, Кофе, Лето Петрушка Свежая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Щелковохлеб Батон Щелковский. подробнее ...
|
|
 Комментария
С таким завтраком, конечно, доброе))
04 июл 18 написано членом: myshka_bu
|
Мышка, а ты сегодня Успела позавтракать перед работой?
04 июл 18 написано членом: alenalayer
|
Да, Ален, успела) повторила вчерашний завтрак))
04 июл 18 написано членом: myshka_bu
|
какой прекрасный завтрак)
04 июл 18 написано членом: rita2525
|
Мышка, здорово!
А ещё я когда работа в офисе я с вечера все отмеряла для каши, в утром быстро варила и еда перед работой и так дк могла в офисе в микроволновке сварить: молоко отмеряла чашкой, а хранила коробку молока на работе в холодильнике, а хлопья привозилась в пакетике или ложками отмеряла, теперь, когда я приезжаю на работу по сколько мне надо - я обожаю завтраки, когда никуда не спешишь, спокойно готовишь, что хочешь, и потом спокойно фотаешь, ешь, кайфуешь за чашечкой кофе...до ЗОЖ лет 12 назад я никогда не завтракала аж до 13-14 дня. А это Важно- завтракать !
04 июл 18 написано членом: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alenalayer-Изменение Веса
|
