Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
01 июл 18
ypirenish- Журнал, 01 июл 18
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2018:
1677 ккал
Жир: 68,46г | Белк: 115,34г | Углев: 152,13г.
Завтрак:
Сыр Бри, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Яйцо, Нектарины.
Обед:
Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Льняная Мука, Чернослив, Сырный Суп.
Ужин:
Яблоко, Активиа Питьевая Натуральная, Яйцо, Абрикосы, Активиа Питьевая Натуральная, Фермерский Продукт Творог 2%.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Бананом.
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 14 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 45 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 1 минута, Спать - 11 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю