ypirenish- Журнал, 29 июн 18

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Один из лучших вариантов обеда для меня

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2018:

1779 ккал

Жир: 70,45г | Белк: 111,99г | Углев: 133,61г. Завтрак: Активиа Питьевая Натуральная, Творожная Запеканка с Бананом. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Камамбер. Ужин: Нектарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вино Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Чука. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Яйцо, Яблоко. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа и 16 минуты. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Бри🧀😍

29 июн 18 написано членом: ViViVi7777

Камамбер)

29 июн 18 написано членом: ypirenish

Мне бри почему-то очень часто попадается испорченный в магазинах(( плюс там больше ккал и жиров, а камамбер норм и вкусненько

29 июн 18 написано членом: ypirenish

А кто производитель? В последнее время мне все безвкусные попадаются🤪

29 июн 18 написано членом: БегущаяПоГраблям

alti написано. не европейский кнчн, но из наших доступных вариантов он лучший на мой вкус.

29 июн 18 написано членом: ypirenish

Да...и я с этим столкнулась. Я обычно покупала по 3-4 шт. Сейчас покупаю по одному, поскольку два из 4-х шли в мусорку😐 То пятна коричнево-серые, то ещё какая-то ерунда с ними.

29 июн 18 написано членом: ViViVi7777

И обидно ужасно, и деньги на ветер.

29 июн 18 написано членом: ypirenish

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю