Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Журнал
28 июн 18
Anastacia1987- Журнал, 28 июн 18
Параметры Пользователя Anastacia1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💚завтрак на 650 ккал💚
Пшенная каша с тыквой + лаваш с рикоттой и сгущенкой + сыр 🧀 + кофе ☕️
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2018:
2022 ккал
Жир: 66,43г | Белк: 134,53г | Углев: 230,56г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Каша пшенная с тыквой, Сгущенка, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Barilla Макароны, Сыр Маасдам.
Ужин:
Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пекинская Капуста, Славянские Традиции Творог 4%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Сгущенка.
Перекус/Другое:
Абрикос.
подробнее ...
278 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю