Наталия Пчелка- Журнал, 28 июн 18

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2018:

1330 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 29,86г | Углев: 194,90г. Завтрак: Vego Постный Сыр Чеддер, Арахисовая Паста, Черемушки Хлеб Дарницкий, Миндаль, Кофе. Обед: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Кофе, Красные Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Отварные. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой), Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Черемушки Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Клубника, Абрикос, Вода. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 28 июн 18

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса