Ирина Денисова 1980- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Ирина Денисова 1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1472 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 67,64г | Углев: 210,45г. Завтрак: Абрикос, Кофе, Реж Хлеб Хлеб Заварной Гурман, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Обед: Кекс с Изюмом. Ужин: Фуджи Яблоко, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Молочная Благодать Биокефир 2,5%, Салат из Капусты, Сливы, Абрикос. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Денисова 1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Денисова 1980- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ирина Денисова 1980-Изменение Веса