Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
13 июн 18
-Diablo- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
2011 ккал
Жир: 63,16г | Белк: 132,43г | Углев: 234,24г.
Завтрак:
Jimmy John's #1 Pepe, Bananas, California Pizza Kitchen Crispy Flatbread Margherita, Apples.
Обед:
Bananas, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar.
Ужин:
Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chicken Breast, Daisy Light Sour Cream, Kraft Light Mayonnaise.
подробнее ...
3643 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 38 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 5 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа, Стоять - 4 часа, Сидеть - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice work. Let's go! #stillgrindtime
13 июн 18 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю