alenalayer- Журнал, 11 июн 18

И так, неделю я сидела вот на такой диете. Весьма успешно. 😂☺️
Если Вы хотите похудеть, как это делаю я, и повторить, Вам понадобятся всего-то 102 разных продукта на неделю ...
(И когда ж я успеваю все это есть? 😵)... да ещё и иногда голодная лежу вечером в кроватке 😮🙃
Правда не сегодня, сегодня совсем не голодала 🙇🏼‍♀️

---

1778 ккал

Жир: 93,18г | Белк: 73,30г | Углев: 162,40г.   Завтрак: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон Нарезной, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Кофе, Вареное Яйцо, Президент Сыр Линго, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Чистая Линия Мороженое Эскимо , Беляш. Ужин: Полезные Продукты Ряженка Термостатная 2,5%, Банан. подробнее ...