levoch- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя levoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

113,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 58,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1728 ккал

Жир: 113,40г | Белк: 142,36г | Углев: 31,39г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Кинза, Укроп, Петрушка, Бульон из Колена Говяжий 48 Часов, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Капуста, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levoch- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

levoch-Изменение Веса