vodolei4nk- Журнал, 26 май 18

В выходные день начинается не с яичницы😊 вафли и много много мягкого творожка+ шоколадный сироп Zero

---

1514 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 122,24г | Углев: 109,63г.   Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Обед: Петрушка, Укроп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь. Ужин: Сахар, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Syntrax Matrix 5.0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...