lesnaja_julia- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя lesnaja_julia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1746 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 107,80г | Углев: 175,57г. Завтрак: Хлеб Черный, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Royal Baker Макаруны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Epica Йогурт Клубника, Кефир 1%, Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Молоко 0,5%, Кофе. Обед: Молоко 0,5%, Кофе, Белый Хлеб, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Бухта Изобилия Треска Филе. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Элинар Котлеты Сливочные. Перекус/Другое: Хлебозавод 22 Лаваш Тонкий для Рулетов, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Ровно три месяца заняло мое похудение с 76 кг до 65 кг - всего минус 11 кг.

22 май 18 написано членом: lesnaja_julia

круть )

22 май 18 написано членом: Александр1710

куда ещё минус??!!!)

22 май 18 написано членом: DmitryShum

И еще минус кило будет. Дима, нужно, чтоб был запас на случай зажоров 😁

22 май 18 написано членом: lesnaja_julia

👍

22 май 18 написано членом: Nataliya1973

Так значит у меня ещё есть время 🌊

23 май 18 написано членом: lusi2904


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesnaja_julia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesnaja_julia- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

lesnaja_julia-Изменение Веса