-Diablo- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

2099 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 147,22г | Углев: 199,61г. Завтрак: Apples, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Обед: Wendy's Dave's Double, Buttered Popcorn Popped in Oil, Buttered Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn. Ужин: Planters Nut-rition Energy Mix, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Apples. подробнее ...

3266 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Сидеть - 5 часа, Стоять - 4 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Protein, fat n carbs 🤤 that’s what I see 😏

22 май 18 написано членом: rosio19

Ok macros and delicious. 😊

22 май 18 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса