Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
|
84,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1793 ккал
|
Жир: 88,51г | Белк: 65,86г | Углев: 178,56г.
Завтрак: Кофе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Всмятку, Брусника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяные Блинчики. Обед: Суп Овощной, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Добрый Яблочный Сок, Семена Льна, Хлеб Бородинский, Restoria Котлета Свиная . Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Котлета Свиная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Вологодское Варенье Вишневое, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брусника, Американо, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
