|
Нашла фото 2014 года🤦🏻♀️, это ровно год как я замужем🙃, у меня возник один вопрос «как я его не раздавила то», он у меня такой худенький😭 Ребят, дайте рецепт коктейлей с кефиром ? Что можно придумать ?
|
1346 ккал
|
Жир: 45,56г | Белк: 88,85г | Углев: 159,14г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Вареное Яйцо, Медовик Домашний на Овсяной Муке. Обед: Кабачок Гриль, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Красная Цена Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода , Вкусный День Творог Обезжиренный, Перекресток Груша Пакхам, Фругурт Йогурт 1,5%. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 49
 Комментария
08 май 18 написано членом: богиня5
|
результат охренетительнейший 👍👍👍👍👍 маладэц😉
08 май 18 написано членом: MichaellMSK
|
08 май 18 написано членом: tanuwka632
|
08 май 18 написано членом: Liliya809
|
Вот это да! Шикарно!
Мне нравится на левом фото белая кожа) как фарфоровая куколка!)
08 май 18 написано членом: JulEsbelta
|
Какой эффект от этого коктейля ?
08 май 18 написано членом: zheniya_56
|
Ребятушкиии дорогие, всем и каждому огромное спасибо 🤪💕
08 май 18 написано членом: anannenkova
|
Tanuwka, Оооо спасибо за совет-рецепт, я как-то даже и не додумалась, вкусно?
08 май 18 написано членом: anannenkova
|
А ему нравится как похудели?)) кефир с клубникой и бананом можно смешать..
08 май 18 написано членом: Kris_Tina_Zina
|
08 май 18 написано членом: di.ana333
|
Крис, бананов нема 😁 они как крыло от самолёта сегодня стоили , да и клубники тоже, но будет сделаю) конечно нравится, но он меня любую любит, но сейчас наверное больше 😄
08 май 18 написано членом: anannenkova
|
08 май 18 написано членом: anannenkova
|
Я, кстати, тоже на послесвадьбешние фотки смотрю и офигеваю, какой я была жирдяй!
08 май 18 написано членом: rfrf1979
|
Жирдяй это сколько кг? 😄 просто смотрю, вы очень маленькая
08 май 18 написано членом: anannenkova
|
с черносливом и семечками льна или какао, фитпарад, еще есть горячий шоколад фитпарад в магните продают с ним вкусно, еще можно желатина бахнуть вот тебе и десерт
08 май 18 написано членом: katifranklin90985
|
08 май 18 написано членом: rfrf1979
|
08 май 18 написано членом: Natalibas
|
Ты сейчас такая красотка!!! Ты умница Настюш!
08 май 18 написано членом: tombovtseva
|
Анна, в качестве разнообразия по мне не плохо) и полезно)
08 май 18 написано членом: tanuwka632
|
Очень здорово!
Я мешаю кефир с протеином, и вкусно и норма белка добирается. Иногда еще с клетчаткой как вариант.
08 май 18 написано членом: Marsea26
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anannenkova-Изменение Веса
|
