Iron_mother_- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Гранатовый сок, а в пакетике любимые авокадики😄

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

2217 ккал

Жир: 113,53г | Белк: 106,36г | Углев: 194,12г. Завтрак: Варенье, Экстра Каша Овсяная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком. Обед: Хлеб Черный, Селедка, Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Сыр Российский. Ужин: Сыр Российский, Салат Овощной, Хлеб Черный, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: NAR Гранатовый Сок, Зефир, Кофе с Молоком, Данон Актимель Гранат, Варенье, Творог 5%. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Эллипсоид - 7 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 38 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

хня

05 май 18 написано членом: ArcadyF

Хня- у Вас в холодильнике

05 май 18 написано членом: Iron_mother_

Что за "хня"?😌

05 май 18 написано членом: Мадошка♡


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса