Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вс 17: |
1649 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,40г |
|
59,81г |
|
17,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1351 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,29г |
|
67,76г |
|
12,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1018 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,11г |
|
41,93г |
|
11,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1351 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,05г |
|
67,64г |
|
19,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1304 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,58г |
|
53,15г |
|
13,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1250 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,05г |
|
52,39г |
|
4,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
326 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,53г |
|
20,52г |
|
1,47г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Сб 19: |
1340 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,13г |
|
62,55г |
|
16,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1224 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,61г |
|
59,31г |
|
21,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
634 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,71г |
|
32,38г |
|
2,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1471 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,06г |
|
66,32г |
|
22,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1326 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,65г |
|
63,95г |
|
23,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
542 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,87г |
|
33,46г |
|
1,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
665 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,58г |
|
31,86г |
|
1,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
634 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,45г |
|
28,05г |
|
4,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
555 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,34г |
|
32,28г |
|
1,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
693 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,74г |
|
18,98г |
|
1,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
560 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,88г |
|
38,16г |
|
1,73г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вс 29: |
366 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,14г |
|
21,06г |
|
2,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1373 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,84г |
|
50,80г |
|
11,12г |
|
-
|
-
|
|
|
