Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Чт 26: |
909 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
27,63г |
|
90,51г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 8: |
1027 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,02г |
|
25,49г |
|
120,05г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 21: |
289 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,60г |
|
12,40г |
|
40,70г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 26: |
1089 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,86г |
|
66,56г |
|
137,69г |
|
1173*
|
 84
|
| Вт 25: |
1244 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,92г |
|
100,45г |
|
94,39г |
|
1732*
|
488
|
| Пн 24: |
1145 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
76,23г |
|
85,72г |
|
1636*
|
491
|
| Вс 23: |
395 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,08г |
|
33,88г |
|
25,97г |
|
1643*
|
1248
|
| Сб 22: |
1092 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,67г |
|
79,04г |
|
91,94г |
|
1533*
|
441
|
| Пт 21: |
479 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
25,18г |
|
62,15г |
|
1866*
|
1387
|
| Чт 20: |
382 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,51г |
|
28,27г |
|
46,24г |
|
1527*
|
1145
|
| Ср 19: |
269 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,99г |
|
22,83г |
|
21,40г |
|
1576*
|
1307
|
| Вт 18: |
465 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,27г |
|
31,00г |
|
43,13г |
|
1529*
|
1064
|
| Пн 17: |
1035 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,33г |
|
65,50г |
|
76,50г |
|
1414*
|
379
|
| Вс 16: |
-
|
-
|
|
1304*
|
-
|
| Сб 15: |
-
|
-
|
|
1879*
|
-
|
| Пт 14: |
-
|
-
|
|
1579*
|
-
|
| Чт 13: |
416 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,30г |
|
25,83г |
|
38,83г |
|
1415*
|
999
|
| Ср 12: |
727 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,04г |
|
69,64г |
|
38,72г |
|
1331*
|
604
|
| Вт 11: |
856 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,48г |
|
62,14г |
|
57,12г |
|
1642*
|
786
|
| Пн 10: |
663 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,48г |
|
48,29г |
|
62,70г |
|
1696*
|
1033
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| Сб 8: |
-
|
-
|
|
1403*
|
-
|
| Пт 7: |
-
|
-
|
|
2036*
|
-
|
|
|
