Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Пт 3: |
426 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,10г |
|
24,20г |
|
48,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1362 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,43г |
|
93,86г |
|
144,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1476 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,62г |
|
101,70г |
|
110,36г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1376 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,10г |
|
77,98г |
|
107,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1381 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,46г |
|
92,21г |
|
104,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1222 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,24г |
|
94,17г |
|
98,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1265 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
79,57г |
|
126,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1411 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,22г |
|
84,63г |
|
114,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1210 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,60г |
|
111,44г |
|
73,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1356 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,68г |
|
135,92г |
|
98,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1331 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,43г |
|
99,78г |
|
132,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1433 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,42г |
|
108,60г |
|
117,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1301 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,55г |
|
90,17г |
|
80,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
798 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,26г |
|
50,76г |
|
83,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1419 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,40г |
|
67,82г |
|
142,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1315 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,88г |
|
96,15г |
|
107,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1229 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
87,26г |
|
121,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1306 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,83г |
|
63,82г |
|
154,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1372 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,93г |
|
101,23г |
|
116,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1238 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,91г |
|
60,86г |
|
110,25г |
|
-
|
-
|
|
|
