2421 до 2440 из 2529
|
Куриные Котлеты
написано членом: Katkover
Очень прост, готовятся они очень быстро и легко.
в порции - Калории: 115ккал | Жир: 4,07г | Углев: 2,03г | Белк: 16,80г
|
|
Крем-Суп из Цветной Капусты
написано членом: ketrin-s
Легкий диетический суп, богатый клетчаткой.
в порции - Калории: 75ккал | Жир: 3,96г | Углев: 5,27г | Белк: 5,16г
|
|
Оладьи из Куриной Печени
написано членом: kateri_z
Оладьи из куриной печени, жареные на сухой сковороде с использованием яичного белка и овсяных хлопьев. Оладьи получаются очень легкими.
в порции - Калории: 123ккал | Жир: 3,11г | Углев: 14,96г | Белк: 8,51г
|
|
Рагу Светофор
написано членом: Astrostar
Овощное рагу с курицей.
в порции - Калории: 224ккал | Жир: 2,22г | Углев: 16,41г | Белк: 35,10г
|
|
Семга под Сливочным Соусом
написано членом: Марина Кузьмина
Вкуснейшая семга в сливочном соусе с tagliatelle.
в порции - Калории: 624ккал | Жир: 29,97г | Углев: 46,38г | Белк: 40,12г
|
|
Спагетти с Овощами и Соевым Соусом
написано членом: АнтонинаПо
Блюдо очень сочное, ароматное и вкусное.
в порции - Калории: 234ккал | Жир: 0,92г | Углев: 47,78г | Белк: 9,47г
|
|
Сырный Суп с Шампиньонами
написано членом: АнтонинаПо
Диетический суп-пюре.
в порции - Калории: 114ккал | Жир: 4,02г | Углев: 11,15г | Белк: 9,40г
|
|
Плов
написано членом: Valentinka87
Плов из индейки и киноа.
в порции - Калории: 277ккал | Жир: 9,03г | Углев: 22,35г | Белк: 25,89г
|
|
Мюсли
Домашние мюсли с клюквой.
в порции - Калории: 139ккал | Жир: 6,28г | Углев: 18,96г | Белк: 4,20г
|
|
Творожная Запеканка
Легкая в исполнении и полезная запеканка порадует любителей творожка.
в порции - Калории: 298ккал | Жир: 5,42г | Углев: 18,24г | Белк: 44,94г
|
|
Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
написано членом: matoaka_
Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.
в порции - Калории: 202ккал | Жир: 7,83г | Углев: 12,55г | Белк: 20,32г
|
|
Диетические Рыбные Котлетки
написано членом: Cherry_witch
Это блюдо в нетяжелый и сытный обед или ужин.
в порции - Калории: 73ккал | Жир: 1,62г | Углев: 4,39г | Белк: 10,22г
|
|
Блинчики
написано членом: GoldenDeer
Готовятся быстро, вкусно, а главное не сладкие, так что начинку можно выбирать по вкусу.
в порции - Калории: 100ккал | Жир: 3,55г | Углев: 11,11г | Белк: 5,38г
|
|
Йогурт с Дыней и Фисташковым Медом.
написано членом: LilBadGirl
Этот десерт исчезает из тарелки незаметно —и только на языке остается сладкий привкус, а губы расплываются в широкой улыбке.
в порции - Калории: 263ккал | Жир: 9,52г | Углев: 37,80г | Белк: 9,56г
|
|
Куриные Грудки с Грибами в Горшочке
написано членом: sia_grimme
Низкокалорийное белковое блюдо.
в порции - Калории: 170ккал | Жир: 1,91г | Углев: 3,74г | Белк: 33,28г
|
|
Курица с Овощами
написано членом: Hydojnik
Филе курицы сваренное с овощами.
в порции - Калории: 279ккал | Жир: 5,83г | Углев: 9,76г | Белк: 45,28г
|
|
Тушеная Капуста с Курицей и Томатами
написано членом: Silver_rain
Отличный вариант обеда или ужина.
в порции - Калории: 189ккал | Жир: 1,86г | Углев: 11,74г | Белк: 31,83г
|
|
Печень с Тофу и Овощами
написано членом: 10381829
Легко и быстро.
в порции - Калории: 261ккал | Жир: 8,11г | Углев: 22,93г | Белк: 25,36г
|
|
Яичница
Нежная яичница с луком и помидорами.
в порции - Калории: 335ккал | Жир: 24,10г | Углев: 11,43г | Белк: 18,99г
|
|
Овсяно-Творожное Печенье
написано членом: Winnie:)
Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.
в порции - Калории: 130ккал | Жир: 1,65г | Углев: 19,00г | Белк: 9,47г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|
