Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
73,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1977 ккал Жир: 80,77г | Белк: 95,61г | Углев: 225,40г.   Завтрак: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Сырники жирные. Обед: Рис Отварной, Seven Котлеты из Минтая, Белый Хлеб, Манник, Кедровые Орехи. Ужин: Хачапури ленивый. Перекус/Другое: Молочная Страна Сгущёнка Кофейная. подробнее ...
8 ккал Упражнение: Велотренажёре 20 км/час - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Я-ночка-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.