Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
|
73,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1977 ккал
|
Жир: 80,77г | Белк: 95,61г | Углев: 225,40г.
Завтрак: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Сырники жирные. Обед: Рис Отварной, Seven Котлеты из Минтая, Белый Хлеб, Манник, Кедровые Орехи. Ужин: Хачапури ленивый. Перекус/Другое: Молочная Страна Сгущёнка Кофейная. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|