|
Печалька, за неделю тишина)) а точнее даже плюс ☹️
|
73,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1507 ккал
|
Жир: 56,18г | Белк: 101,30г | Углев: 148,39г.
Завтрак: Лакт Творог 2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лаваш Армянский, Джемы и Варенья. Обед: Лаваш Тонкий, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: California Gold Nutrition Казеин. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|