Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
73,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 8,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1641 ккал Жир: 57,58г | Белк: 122,94г | Углев: 167,62г.   Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Джемы и Варенья, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Морепродукт Печень Трески Натуральная. Обед: Вафли из кабачка, с творогом и сыром., Арахис. Ужин: Вафли из кабачка, с творогом и сыром., Печень Куриная Жареная, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макароны Отварные. подробнее ...
660 ккал Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Я-ночка-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.