Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 9,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1448 ккал
|
Жир: 70,74г | Белк: 94,43г | Углев: 123,54г.
Завтрак: Шашлык Куриный, Помидоры, Шашлык из Свинины, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Vital Варенье Клубничное. Обед: Помидоры, Сметана 15%, President Брынза, Eco Botanica Зефир. Ужин: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, President Брынза, Помидоры. Перекус/Другое: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Малина. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|