Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020
74,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг.    Еще предстоит сделать: 9,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1200 ккал Жир: 46,99г | Белк: 63,25г | Углев: 128,22г.   Завтрак: Помидоры, Лакт Творог 2%, Vital Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Iberica Маслины без Косточки, Вареное Яйцо. Обед: Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лаваш, Клубника, Любимое Молоко Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. подробнее ...
78 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Я-ночка-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.