Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020
|
76,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 11,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1214 ккал
|
Жир: 64,24г | Белк: 91,32г | Углев: 71,95г.
Завтрак: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. Обед: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса Идеально для Салата. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|