Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг.    Еще предстоит сделать: 11,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1414 ккал Жир: 57,37г | Белк: 72,33г | Углев: 152,33г.   Завтрак: Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 5%, Мармелад. Обед: Ясо Тофу Натуральный, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой). Ужин: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лаваш Тонкий, Мармелад. подробнее ...
100 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Я-ночка-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.