Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 8,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1825 ккал
|
Жир: 82,07г | Белк: 108,74г | Углев: 165,01г.
Завтрак: Мистраль Гречка, Молоко (Цельное Молоко), Вологодское Масло Сливочное, Останкино Сосиски Филейные. Обед: Витамин Фарфалле с Курицей. Ужин: Городецкий Творог 12%, Йогурт, Zero Сироп Сгущенка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Семейка Озби Мини-Сушки Простые. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|